今まで何回も10キロ単位でリバウンドを繰り返してきました。エステ、脂肪溶解注射、脂肪冷却、ヨガ…などなどあらゆるダイエットをやってきましたがリバウンドしました。
推しのライブに当選したのをキッカケに、人生で最後のダイエットをやろうと決心して通い始めました。今のままだと生活習慣病まっしぐらだと教えてもらい、毎日朝夕の体重測定、お店での週1回の体重測定とウエスト測定を励みに頑張れました。
食生活を見直した事や先生の痩身整体のお陰で、万年肩凝りに悩まされてきましたが、薬を塗らなくても良くなり姿勢も良くなりました。
結果、1か月で7キロ、2か月で10キロ、 3か月で13キロ、ウエストはマイナス11センチ、痩せる事ができました。
洋服は13号から9号、LLからMサイズになり、洋服がガバガバになり段ボール5箱をブックオフに買い取りしてもらいました(笑)
外食や食べ過ぎた時の対処法、定期的に送られてくるダイエット通信、先生の穏やかなお人柄にも助けられて、有意義な3か月でした。もう二度とリバウンドしない自信があります。
娘がママが痩せた、可愛くなったと言ってくれるのが、一番嬉しいです。
来月の健康診断が楽しみです。
※この結果は個人の感想であり効果を保証するものではありません
